気管支喘息の方は、次の日の天気を予測出来ると言われていますよね。
これは、気圧の関係で天気の予測が出来るようですが寒冷前線が通過した時などの気圧の変化で喘息が起きてしまうようです。
偏頭痛の方の中にも、同じように気圧の変化により頭痛を感じてしまう方も多いようです。
例えば、飛行機に乗っていると気圧の変化により耳がおかしくなったり頭痛になってしまったりしますよね。
これは、気圧が下がってしまうと脳の血管の圧力が下がり血管が拡がってしまうからです。
また、冬は頭痛が起きやすくなる季節と言われていますよね。
冬は頭痛が起きやすくなるその原因は、太陽の光を浴びる時間が少ないという事が原因として考えられます。
私達は、太陽の光を浴びて生活をしています。
冬は日照時間が少ないのでメラトニンの産生異常を起こしやすくなると言われています。
そのため、集中力ややる気が無くなってしまいこれも頭痛へと繋がってしまうようです。
頭痛対策のためにも、冬は出来るだけ日光に当たる事が大事なようですよ。
毎日、各地で猛暑となり暑い日が続いていますよね。
エアコンが苦手な私でも、あまりの暑さにエアコンを回しています。
エアコンで快適な生活を送る事が出来る反面、頭痛がやってくるのです。
私のように、エアコンが原因で頭痛になっている方も多いでしょう。
エアコンで頭痛になる原因というのが、冷えです。
エアコンで室内温度を下げ過ぎてしまい、この冷えが頭痛を引き起こしてしまっているのです。
また、外の気温とエアコンの効いた部屋の温度差はとても激しいですよね。
この温度差が頭痛を招いてしまうようです。
先日は、ガイガーカウンターの販売をしている友人と逢ったのですが最近は頭痛が酷いので東京の整体院に通う事にしたそうです。
友人と同じように、頭痛を治すために整体院に通っている方が多くほとんどの方の頭痛の原因というのが、”体の歪み”だそうですよ。
体の歪みを治す事で、辛い頭痛が改善されたり便秘なども改善されるようになるそうですよ。
相変わらず頭痛気味な私です。
女性に、毎月訪れる生理。
この生理の時が最近、特に頭痛が酷いような気がします。
年を重ねると、だんだんホルモンバランスが変わってくるのでしょうか？
しかも、最近は仕事とクラウドに勤める友人が結婚するのでその幹事をしなくてはならず毎日がとても忙しいのもあって頭痛が悪化しているような気が…。
これから、年末になると私の頭痛は益々悪化しそうです…。
データセンターで働いている友人と一緒に幹事をしているのですが、この友人も頭痛持ちなんですよ。
Ｗ頭痛持ちのコンビで、幹事なんて大丈夫かな～と少し不安ですが頭痛歴も長い私達なので大丈夫でしょう(笑)
ストレス発散をする為に、二人で結婚式で歌う歌の練習がてらカラオケに行ってストレスを解消しています。
こういったストレス発散は、とても頭痛には大事なんですよね。
あまりにも頭痛が酷いので、最近は大好きなチョコレートも控えるようにしました。
チョコレートって頭痛に悪影響なんですよね…(Ｔ＿Ｔ）
今回は久しぶりにちょっと個人的な話を。
といっても、私の母のことも少々含まれますが。
頭痛薬って生理痛の薬と兼ねているものが多いですよね。
頭痛そのものは生理痛の一種ではないんだけれど、女性の場合生理の時に頭痛（片頭痛）も一緒にやってくることが多いのだから、何か関係はしてるのでしょう。
だから、薬も両方を兼ねているものが多いのでしょう（そういや歯痛の薬も兼ねているのが多いけど・・・）
頭痛にも生理痛にも効く薬と考えると便利なもので、私はそれら両方に効く薬をいつも持ち歩いています。
そのため、薬一箱を消費するのが早い早い。
たくさん量が入っている大きめのものを買っても、ほんの数ヶ月でなくなってしまいます。
薬の飲み過ぎ！？やっべぇ（汗）
先日、プチ旅行と称して母と中洞牧場へ行ったのですよ。
母も頭痛持ちのため、いつもテレワークに勤しんでいる母の気分転換のためと思いましてね。
ですが、その日私は運悪く生理初日。
当然頭痛も始まり、その後数日続くことが予想されます。
持っている薬は即座に服用しましたとも！
しかし、母も頭痛持ちなのでした。
しかも母の場合、疲れからか遠出すると必ず頭痛が起こるのですよ。
そんなわけで、母と二人して続く頭痛に頭を抱えることに。
でも私は良いのです。すぐに薬を飲みましたから。
問題は母。
母は自分が頭痛持ちだってわかってるくせに薬を常備してないんですよね。
いや、すぐに忘れちゃうというか。
あいにく、その日は私も薬を飲んでしまって手持ちがなくなっており・・・
せっかくのプチ旅行が頭の痛い思い出にしかならないのでした。ちゃんちゃん。
旅行に行ったら、
仕事のこと、印刷のコスト代などの仕事の事は一切考えていないんですって。
気分転換で頭痛が解消されるなら、私と同じく専用サーバの販売会社に勤めている友人を誘って行ってこようかと。
面白いサイトを発見しちゃいました。
頭痛のとき飲む鎮痛剤としてバファリンって有名ですよね。
そのバファリンがサービスしているバファリスというサイトがおもしろいのですよ。
自分が普段ストレスに感じていることを、ステップに沿ってバファリスというリスに打ち明けていくのです。このリスがまたかわいいのです。ステップに応じてストレスを打ち明けていくと、このリスが頭痛のタネを食べちゃってくれるのです。
さすがバファリン、半分は優しさでできているのも嘘ではないのですよね。
このリスことバファリスなんですが、そのままサイトを開いて放置しておくとあちこちを覗きこんだり、うたたねを始めたりとつい気になってしまうのですよね。なんだか頭痛のタネこのバファリスをみていると消えてしまいそうになります。
ちなみにこのサイトではバファリスに食べてもらった他の人の頭痛のタネも見ることができます。
私がみたときは勉強のことだったり、恋愛のことだったり、ダイエットのこと、仕事のこと、皆さんの頭痛のタネを見ることができました。頭痛のタネはつきませんよね。
あと頭痛のタネを食べてくれるほかに、気象の変化から予測される頭痛発生指数こと、バファリス指数のわかるスクリーンセーバーもこのサイトではダウンロードすることができます。携帯からもこの予報がチェックできるのだとか。
おはようございます。
本日も私は頭痛で悩まされています。
この頭痛がしばらくは続くんだろうなぁ～なんて半ば続く頭痛をあきらめている節もあるのですが・・・
まぁこの時期の頭痛が続くのは仕方がないというか、分かっているんです。
というのも実は今生理の真っ最中でして・・・
そしてとくに2日目ときたもんだから頭痛が続くんですよね！
たぶん出血が少なくなる4～5日くらいまでは頭痛が続くと思うのですが・・・・・
まぁ後2・3日の辛抱だと思って続く頭痛を何とか薬で抑えようとしています。
でも、何で生理の時って必ず頭痛が起こり続くんでしょうかね？！
私の体が特別？特異体質なんでしょうか？！
心配になってネット検索をしてみると、結構生理の前や生理の時に頭痛が起こるという女性が多いようです。
しかも20～40代に多くてこの女性たちは偏頭痛を患っている可能性があるんだそうです！
この時期に起こる頭痛を生理痛の1つだと勘違いしている人も多くいるそうで、つい今まで私がそうでした。
けど、偏頭痛に対して鎮痛薬が聞かないことも多くて偏頭痛と認識しないことには適切な対応も出来ないそうなんです！
でも、この生理の時期に起こる頭痛は日常生活に及ぼす影響がとても大きいのと同時に生活習慣を少し変えるだけで続く頭痛が改善されるそうなんですよ！
それに、整体で体の歪みを治すことで頭痛の根本から治療するという方法もありますしね！
整体で治療しても頭痛が続くようならば、大きな病院で精密に検査してもらった方がいいかもしれませんね！
前回、兄嫁の妊娠のお話をしたのですが最近私の周りではやたらと妊娠ラッシュ！！
もう半分あきらめていますけどね！
さて気を取り直して頭痛の話をしていきたいと思うのですが・・・・
ここしばらく今まで続いていた頭痛がうそのように感じることがなく平和に過ごしていたんです。
多分、整体に通ったということもあるのでしょうか・・・。
しかし、ここ３日ほど前でしょうか？突然肩に重さ10キロぐらいのものを載せられたかのような痛みが走ったのです。
それが何日も続いてシップを貼っても効果はなく・・・
そして整体へ行こうにも仕事の関係や時間の問題で行くことができず・・・
結局、肩から背中にかけて激しい痛みが伴い頭痛まで起こるようになったのです。
せっかく続いていた頭痛が改善することができたとおもっていたのに・・・・また頭痛が続くのか？！と半ば諦めというか、何とも虚しい気持ちになりました。
とうとうこの痛みに耐えることができずに、昨日整体の方へ行ってきました！！
仕事を早退させてもらって・・・・
すると整体の先生が言うには、肩から背中にかけてひどく凝っているというのです！
そして、そんな凝っているところに冷湿布を貼るから余計筋肉が固まってしまい、頭痛が始まったんじゃないだろうか！といわれたんです。
本当にその通りだと思いました。
整体で施術してもらって、自宅に帰りゆっくりとお風呂に入ったんです。
そしたら今日はうそのように肩から背中にかけての痛みがなくなったんです！！
夏も終わり朝晩は寒ささえも感じるようになってきた今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は相変わらず頭痛が続く毎日を過ごしています。
また、最近頭痛のするような話を聞くことになりました。
それは、「兄の嫁（私にとっては義理姉36歳）が二人目を妊娠した」という話。
1人目は私の方が早く結婚したこともあってか、先に出産したんです！
そして子供ももうすぐ3歳になることから、そろそろ2人目でも・・・と考えていた矢先の出来事。
私はどうやら以前から不妊の体質らしく、その上１人目を出産してからというもの急激に太ったということもあってダブルパンチ状態。
そんな私にカウンターパンチを食らわせた兄嫁。
正直、今不妊治療にいそしんでいるために、心から祝福してあげることが出来ない状態の私。
でも、頭の中では天使と悪魔が闘っていて・・・・
そのせいなのか、頭痛が続く毎日です。
頭痛の治療のために整体に通っているのですが、さすがにこの精神的なものからくる頭痛は整体で治療することもできず・・・
どうしたものかと悩んでいます。
出来れば、心の底から喜んであげたい。
でも、私って人間的に子供なんでしょうね!
それに、何と言っても自己中な私。
人の幸せが心から喜んであげることが出来ないなんて、ちっぽけな人間ですよね！
あ～またこんなこと考えてたら頭痛が・・・・
この頭痛はいつまで続くのかなぁ～
7月のすっごい忙しい時期も頭痛に悩まされながらも何とか長く続く頭痛と格闘し、無事社会人の夏休みを迎えることができたぁ～！！
なんて思っていたんだけど・・・
どーも人生の運というものが私にはないのでしょうかね？！
遊び倒そうと思っていたのに、どうやら頭痛が続いていてすっきりしない状態が続き、そして結局遊ぶ予定も予定のままで終わってしまった状態。
そして、またローテな日々にもどってしまった私。
１日目は子供と旦那と動物園に行き、灼熱の太陽を脳天とそして無防備なほぼすっぴん状態の肌に受けつつ、炎天下のした動物たちと触れ合った。
夏って繁殖期のじきなんでしょうかね？！
ライオンにウサギ他には小さな小動物までもが、繁殖行為に勤しんでいるのをじーっと見つめ・・・
だんだんと、その行為のせいなのか、太陽のせいなのかまた頭痛が発生し始め・・・
これはやばいと思い薬を飲むが時すでに遅し！！
結局午後からは続く頭痛を抱えつつ、歩き疲れた子供を抱いて車まで戻る。
はぁ～。
旦那が動物園に来るまでに道に迷ったりしなければ、朝早くから動物園を楽しむことができて、子供が寝てしまう前に帰れたのに・・・。
しかし、高速でナビまでつけてんのに、どうして道に迷うことができるのでしょうか？！
本当に不思議な人だと、また頭痛がする思いにかられ・・・
2日目は私の実家へ帰り、兄弟とバーベキューを楽しむ。
飲むつもりはなかったんだけど、缶ビールを1本空けて勢いづいてしまった私！
炎天下の下調子こいて缶ビール5本ほど飲んじゃいました。
案の定３日目は二日酔いの頭痛がず～っと続くこととなり、夫の実家へ行くもぼーっとするだけ。
義母や義父にどんな嫌味を言われようが考えることすらめんどくさい。
う～ん。これならイライラしなくて済むから、今度から夫の実家へ行くときはこの方法か？！
と頭痛が続くなかでも変なことを考えてしまったわたし。
しかし、頭痛って病気とか身体のコリから来るものだけじゃないんですね！
みなさん飲みすぎに注意してください！！
そして、本当にかたコリや頭痛で悩んでいる人は整体で治療をしてもらってくださいね！
ここ最近、モーレツに仕事が忙しいです。
本当は会社の資料は外部に持ち出し禁止なのにも関わらず、家に持ち帰ってまで仕事をしないと追いつかない状態。
腕も腱鞘炎になりつつ必至に仕事を頑張っています。
そんな疲れと疲労が頭痛となって現れるようになりました。
もともと頭痛持ちの私なのですが、今までの頭痛がそのまま続くのはもちろんのこと、さらに最近の仕事の疲れが上乗せされて今までに経験したことがないような頭痛を感じずにはいられません。
本当に、この頭痛はいつまで続くのでしょうか？
最近は、お風呂上がりに両肩と首にシップを貼って睡眠をとるようにはしているのですが、やはり筋肉にも疲労が蓄積されているのでしょう、1日シップを貼っただけでは筋肉の疲れが取れず、朝起きた時点から頭痛が続く状態です。
このままではいけないと思い、昨日整体に行ってきました。
やはり、整体の威力は絶大ですよね！
朝目覚めた時に今までいつまで続くんだと思っていた頭痛がしないじゃありませんか！
それに肩コリもなく本当に体が軽いんです。
いいえ。体重は変わらないですよ。
だけど、筋肉が軽いっていうんですかね？それか、重りが取れたって感じなんです。