頭痛薬って生理痛の薬と兼ねているものが多いですよね。
頭痛そのものは生理痛の一種ではないんだけれど、女性の場合生理の時に頭痛（片頭痛）も一緒にやってくることが多いのだから、何か関係はしてるのでしょう。
だから、薬も両方を兼ねているものが多いのでしょう（そういや歯痛の薬も兼ねているのが多いけど・・・）

頭痛にも生理痛にも効く薬と考えると便利なもので、私はそれら両方に効く薬をいつも持ち歩いています。
そのため、薬一箱を消費するのが早い早い。
たくさん量が入っている大きめのものを買っても、ほんの数ヶ月でなくなってしまいます。
薬の飲み過ぎ！？やっべぇ（汗）

先日、プチ旅行と称して母と中洞牧場へ行ったのですよ。
母も頭痛持ちのため、いつもテレワークに勤しんでいる母の気分転換のためと思いましてね。
ですが、その日私は運悪く生理初日。
当然頭痛も始まり、その後数日続くことが予想されます。
持っている薬は即座に服用しましたとも！

しかし、母も頭痛持ちなのでした。
しかも母の場合、疲れからか遠出すると必ず頭痛が起こるのですよ。
そんなわけで、母と二人して続く頭痛に頭を抱えることに。
でも私は良いのです。すぐに薬を飲みましたから。
問題は母。
母は自分が頭痛持ちだってわかってるくせに薬を常備してないんですよね。
いや、すぐに忘れちゃうというか。
あいにく、その日は私も薬を飲んでしまって手持ちがなくなっており・・・
せっかくのプチ旅行が頭の痛い思い出にしかならないのでした。ちゃんちゃん。

自分が普段ストレスに感じていることを、ステップに沿ってバファリスというリスに打ち明けていくのです。このリスがまたかわいいのです。ステップに応じてストレスを打ち明けていくと、このリスが頭痛のタネを食べちゃってくれるのです。
さすがバファリン、半分は優しさでできているのも嘘ではないのですよね。

このリスことバファリスなんですが、そのままサイトを開いて放置しておくとあちこちを覗きこんだり、うたたねを始めたりとつい気になってしまうのですよね。なんだか頭痛のタネこのバファリスをみていると消えてしまいそうになります。

ちなみにこのサイトではバファリスに食べてもらった他の人の頭痛のタネも見ることができます。
私がみたときは勉強のことだったり、恋愛のことだったり、ダイエットのこと、仕事のこと、皆さんの頭痛のタネを見ることができました。頭痛のタネはつきませんよね。

あと頭痛のタネを食べてくれるほかに、気象の変化から予測される頭痛発生指数こと、バファリス指数のわかるスクリーンセーバーもこのサイトではダウンロードすることができます。携帯からもこの予報がチェックできるのだとか。

まぁこの時期の頭痛が続くのは仕方がないというか、分かっているんです。
というのも実は今生理の真っ最中でして・・・
そしてとくに2日目ときたもんだから頭痛が続くんですよね！
たぶん出血が少なくなる4～5日くらいまでは頭痛が続くと思うのですが・・・・・

まぁ後2・3日の辛抱だと思って続く頭痛を何とか薬で抑えようとしています。

でも、何で生理の時って必ず頭痛が起こり続くんでしょうかね？！
私の体が特別？特異体質なんでしょうか？！
心配になってネット検索をしてみると、結構生理の前や生理の時に頭痛が起こるという女性が多いようです。
しかも20～40代に多くてこの女性たちは偏頭痛を患っている可能性があるんだそうです！
この時期に起こる頭痛を生理痛の1つだと勘違いしている人も多くいるそうで、つい今まで私がそうでした。

けど、偏頭痛に対して鎮痛薬が聞かないことも多くて偏頭痛と認識しないことには適切な対応も出来ないそうなんです！
でも、この生理の時期に起こる頭痛は日常生活に及ぼす影響がとても大きいのと同時に生活習慣を少し変えるだけで続く頭痛が改善されるそうなんですよ！
それに、整体で体の歪みを治すことで頭痛の根本から治療するという方法もありますしね！

整体で治療しても頭痛が続くようならば、大きな病院で精密に検査してもらった方がいいかもしれませんね！

さて気を取り直して頭痛の話をしていきたいと思うのですが・・・・

ここしばらく今まで続いていた頭痛がうそのように感じることがなく平和に過ごしていたんです。
多分、整体に通ったということもあるのでしょうか・・・。
しかし、ここ３日ほど前でしょうか？突然肩に重さ10キロぐらいのものを載せられたかのような痛みが走ったのです。
それが何日も続いてシップを貼っても効果はなく・・・
そして整体へ行こうにも仕事の関係や時間の問題で行くことができず・・・

結局、肩から背中にかけて激しい痛みが伴い頭痛まで起こるようになったのです。
せっかく続いていた頭痛が改善することができたとおもっていたのに・・・・また頭痛が続くのか？！と半ば諦めというか、何とも虚しい気持ちになりました。

とうとうこの痛みに耐えることができずに、昨日整体の方へ行ってきました！！
仕事を早退させてもらって・・・・
すると整体の先生が言うには、肩から背中にかけてひどく凝っているというのです！
そして、そんな凝っているところに冷湿布を貼るから余計筋肉が固まってしまい、頭痛が始まったんじゃないだろうか！といわれたんです。

本当にその通りだと思いました。
整体で施術してもらって、自宅に帰りゆっくりとお風呂に入ったんです。
そしたら今日はうそのように肩から背中にかけての痛みがなくなったんです！！

私は相変わらず頭痛が続く毎日を過ごしています。
また、最近頭痛のするような話を聞くことになりました。
それは、「兄の嫁（私にとっては義理姉36歳）が二人目を妊娠した」という話。

1人目は私の方が早く結婚したこともあってか、先に出産したんです！
そして子供ももうすぐ3歳になることから、そろそろ2人目でも・・・と考えていた矢先の出来事。
私はどうやら以前から不妊の体質らしく、その上１人目を出産してからというもの急激に太ったということもあってダブルパンチ状態。

そんな私にカウンターパンチを食らわせた兄嫁。
正直、今不妊治療にいそしんでいるために、心から祝福してあげることが出来ない状態の私。
でも、頭の中では天使と悪魔が闘っていて・・・・
そのせいなのか、頭痛が続く毎日です。

頭痛の治療のために整体に通っているのですが、さすがにこの精神的なものからくる頭痛は整体で治療することもできず・・・
どうしたものかと悩んでいます。
出来れば、心の底から喜んであげたい。
でも、私って人間的に子供なんでしょうね!
それに、何と言っても自己中な私。
人の幸せが心から喜んであげることが出来ないなんて、ちっぽけな人間ですよね！

あ～またこんなこと考えてたら頭痛が・・・・
この頭痛はいつまで続くのかなぁ～

どーも人生の運というものが私にはないのでしょうかね？！
遊び倒そうと思っていたのに、どうやら頭痛が続いていてすっきりしない状態が続き、そして結局遊ぶ予定も予定のままで終わってしまった状態。
そして、またローテな日々にもどってしまった私。

１日目は子供と旦那と動物園に行き、灼熱の太陽を脳天とそして無防備なほぼすっぴん状態の肌に受けつつ、炎天下のした動物たちと触れ合った。
夏って繁殖期のじきなんでしょうかね？！
ライオンにウサギ他には小さな小動物までもが、繁殖行為に勤しんでいるのをじーっと見つめ・・・
だんだんと、その行為のせいなのか、太陽のせいなのかまた頭痛が発生し始め・・・

これはやばいと思い薬を飲むが時すでに遅し！！
結局午後からは続く頭痛を抱えつつ、歩き疲れた子供を抱いて車まで戻る。
はぁ～。
旦那が動物園に来るまでに道に迷ったりしなければ、朝早くから動物園を楽しむことができて、子供が寝てしまう前に帰れたのに・・・。

しかし、高速でナビまでつけてんのに、どうして道に迷うことができるのでしょうか？！
本当に不思議な人だと、また頭痛がする思いにかられ・・・

2日目は私の実家へ帰り、兄弟とバーベキューを楽しむ。
飲むつもりはなかったんだけど、缶ビールを1本空けて勢いづいてしまった私！
炎天下の下調子こいて缶ビール5本ほど飲んじゃいました。

案の定３日目は二日酔いの頭痛がず～っと続くこととなり、夫の実家へ行くもぼーっとするだけ。
義母や義父にどんな嫌味を言われようが考えることすらめんどくさい。
う～ん。これならイライラしなくて済むから、今度から夫の実家へ行くときはこの方法か？！
と頭痛が続くなかでも変なことを考えてしまったわたし。

しかし、頭痛って病気とか身体のコリから来るものだけじゃないんですね！
みなさん飲みすぎに注意してください！！
そして、本当にかたコリや頭痛で悩んでいる人は整体で治療をしてもらってくださいね！

腕も腱鞘炎になりつつ必至に仕事を頑張っています。
そんな疲れと疲労が頭痛となって現れるようになりました。
もともと頭痛持ちの私なのですが、今までの頭痛がそのまま続くのはもちろんのこと、さらに最近の仕事の疲れが上乗せされて今までに経験したことがないような頭痛を感じずにはいられません。

本当に、この頭痛はいつまで続くのでしょうか？
最近は、お風呂上がりに両肩と首にシップを貼って睡眠をとるようにはしているのですが、やはり筋肉にも疲労が蓄積されているのでしょう、1日シップを貼っただけでは筋肉の疲れが取れず、朝起きた時点から頭痛が続く状態です。

このままではいけないと思い、昨日整体に行ってきました。
やはり、整体の威力は絶大ですよね！
朝目覚めた時に今までいつまで続くんだと思っていた頭痛がしないじゃありませんか！
それに肩コリもなく本当に体が軽いんです。
いいえ。体重は変わらないですよ。
だけど、筋肉が軽いっていうんですかね？それか、重りが取れたって感じなんです。

そんな考えにもちゃんと根拠はあるのです。
何やら原因不明の頭痛を訴える人の４人に１人が「うつ病」を抱えているのだとか・・・。

今年7月に、筑波大学の前野哲博助教授が発表した調査結果によると、頭痛を訴えて受診した患者のうち、はっきりした原因がわからない人の4人に1人が、“うつ病”を抱えていたことが明らかになりました。
原因不明の頭痛やだるさを訴える人に対してうつ病の検査をしたところ、頭痛を訴えた人や全身のだるさを訴える人のうち約半数がうつ病と診断されたそうなんです。
しかも、頭痛の患者のうち半年以上続いている人は頭痛が１ヶ月未満の人の７倍もうつ病の確率が高いことが研究で分かっているそうなんです・・・・。

自分では「うつ病」だなんて思ったことはないのですが・・・・
でも、もしかしたら私もうつ病の患者の１人かもしれないですよね！！
頭痛外来ばかりに通うのではなくて、精神的な面からくる頭痛かもしれないので心療内科を受診してみようかと思っています。

正直子供があまり好きな方ではなく・・・・
自分の子供はまた別だといろんな人から言われてはいたのですが・・・それでも泣いたりわめいたりすると本当に自分の感情を抑えることができなくなるときもあります。
こんなことはいけないことだと悩み結局頭痛につながってしまうのですが・・・・
本当に自分の頭痛はいつまで続くのでしょうか？
子供がいる限り一生つきまとうのか？それか子供が聞き分けることができるようになるまでの辛抱なのか？本当にいつまでこんな頭痛が続くのか不安で仕方ありません。
多分、このような不安定な気持ちが結局ストレスとなり頭痛が続く原因となっているとは思うのですが・・・・

だったら育児を妻に任せて自分は仕事だと出かけた方がいいのか？
そうしたい気持ちは山山ですが、しかしそんなことをすると子供よりも達の悪い妻からの嫌がらせやいやみ等が自分の身に降り注いでくるためにここは１つ辛抱しなければいけないですよね！
子供もいずれ大きくなります。
それまでの辛抱。それまで頭痛が続くと思えば先が見えているので何とか乗り越えることができそうです。

そういえば最近整体に通ってなかったです。
頭痛の治療で整体？なんて今でも言われることが多いのですが、人間の体って基本となるのはやはり骨！！
普通体が歪むって聞いてもすぐに納得することができる人なんていないですよね！
だって、体が歪んだら歩くこともできないのじゃないの？って思っちゃいますし・・・・
でも整体の先生に言わせると歪んでるそうですよ！！
整体の先生に言われるままに大きい鏡の前に立ち長いものさしのようなもので肩の位置や腰の位置を確認すると、そんな整体の知識のない私にも体が歪んでいるということが分かります。

この歪みが頭痛や他の病気を引き起こす原因となるのです。
頭痛の他には腰痛などがあげられるのですが・・・・
頭痛が続く原因としてはやっぱりこの体の歪みだろうということで、整体に通う事になったんです。
でも１度整体に通っても、その後の日々の生活のスタイルで体が歪んだりするんですよね・・・・。
やっぱり頭痛が続く理由というのは日々の姿勢にあるんですかね？！
正しい姿勢を取るように気をつけなくちゃいけないですよね！！
私のように長く頭痛が続いている人も正しい姿勢を取るように気をつけてくださいね！！